Körpertherapeutische Einzelbehandlungen

Meine Einzelbehandlungen sind eine ganzheitliche Form der Körperarbeit. Sie finden in ruhiger Atmosphäre am bekleideten Körper statt und laden Sie zum wohltuenden Innehalten und Ankommen bei sich selber ein. Stress und Anspannung des Alltags können sich lösen und Ihr Geist kann zur Ruhe kommen.

Die Berührung kann beruhigen oder beleben. Sie kann sanft und langsam oder, bei Bedarf, auch kraftvoll und dynamisch sein und hat dabei immer eine achtsame, „zuhörende“ Qualität. So ist die Berührung mit Ihren Bedürfnissen und denen Ihres Körpers in Kontakt. Kneten, Streichen, leichtes Bewegen, Klopfen, aber auch sanfte Akupressur und ruhiges Halten unterstützen Ihren Körper auf angenehme Weise und regen die Mikrozirkulation an. Blockaden können sich lösen und die körpereigenen Energien können frei fließen.

Diese unterschiedlichen Berührungsqualitäten, sowie eine klare Intention und fundierte anatomische Grundlagen sprechen verschiedene Körpersysteme an (Muskeln, Knochen, Nervensystem, Organe, Meridiane etc.) und unterstützen ihre Integration. Jede Behandlung ist individuell verschieden, da sie sich im Dialog mit Ihrem Körper und seinen momentanen Bedürfnissen entfaltet.

Die Sitzung dauert ca. eine Stunde. Sie kann ganz in Stille vor sich gehen und eine reine Wohlfühlbehandlung sein. Sie kann aber auch eine behutsame und respektvolle Begleitung bei inneren Prozessen sein, und Sie darin unterstützen, sich körperlichen oder emotionalen Spannungen bewusst und freundlich zuzuwenden und ihrer Auflösung Raum zu geben.

Auf Wunsch können Sie auch Anleitung zur Selbstregulation erhalten, so dass Sie die erfahrenen Verbesserung vertiefen und in Ihren Alltag integrieren können.

Grundlage meiner Körperarbeit sind Body-Mind Centering® und Somatic Experiencing®, beides nicht-invasive und dabei sehr tiefgreifende Methoden, Körper, Gefühlen und Geist in eine größere Balance, Entspannung und Lebendigkeit hinein zu unterstützen.

Was eine Behandlung für Sie bewirken kann

  • einen lebendigeren und tieferen Kontakt mit sich selbst, was sich auf alle Lebensbereiche positiv auswirken kann: Auf menschliche Beziehungen, auf den kreativen Ausdruck, auf die Arbeit, als auch die spirituelle Praxis
  • eine wohltuende Tiefenentspannung an Körper und Geist durch Beruhigung des vegetativen Nervensystems
  • eine größere emotionale Balance durch die ausgleichende Arbeit am Körper
  • Zugang zu Ihren Gefühlen, die im Alltag im Unbewussten bleiben
  • Steigerung der Selbstheilungskräfte bei verspannten oder schmerzenden Muskeln, Haltungsstörungen, stressbedingten Krankheitssymptomen oder Verdauungsproblemen. Durch die klare und wohltuende Präsenz der Berührung finden Körper, Geist und Seele leichter ihr natürliches Gleichgewicht
  • die Freisetzung körpereigener Energien durch das Lösen Ihrer Blockaden. Diese Energien können Sie mit mehr Leichtigkeit und Lebenslust durch den Alltag tragen und Ihnen helfen, Ihr eigenes Potential zu erschließen
  • eine feinere Körperwahrnehmung und
  • die Freisetzung körpereigener Energien durch das Lösen Ihrer Blockaden. Diese Energien können Sie mit mehr Leichtigkeit und Lebenslust durch den Alltag tragen und Ihnen helfen, Ihr eigenes Potential zu erschließen

Sie können eine Sitzung rein der Entspannung wegen buchen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begeleite ich Sie aber auch gerne in einem therapeutischen Prozess, in den die Behandlungen eingebettet sind, um die Weisheit des Körpers für die Entwicklung Ihres Potentials nutzen.

Rufen Sie mich unverbindlich an unter 01520/1730309