Stabil und geerdet und dabei gelöst und frei in Körper und Geist zu sein – das wünschen sich Viele von uns. Diesen Qualitäten wollen wir uns öffnen, auf einer „Reise“ zum Anfang unseres Lebens. Über Bewegung erforschen wir an diesem Wochenende unsere faszinierende Entwicklung vom schwimmenden Einzeller im Mutterleib zum gehenden und tanzenden Menschen in der Welt.

Auf ganz individuelle Weise – wach, spielerisch und entspannt – erkunden wir neugierig unter anderem unsere so wichtige Beziehung zur Schwerkraft, zur eigenen Mitte und zu unserer Umgebung. Dabei können sich wesentliche innere Themen auftun – der Wunsch nach Verschmelzung, die Fähigkeit, Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, in Kontakt zu gehen, zur eigenen Identität zu finden, und Vieles mehr.

Wir alle haben unser Leben in der flüssigen, tragenden Umgebung des Uterus begonnen. Wir haben uns vom liegenden und empfangenden Baby bis zum Erwachsenen mit aufrechtem Gang und einem großen Handlungsspielraum hin entwickelt. Wie wir uns in diesen ganz frühen Lebensphasen bewegt haben hat unser Nervensystem zutiefst geprägt, und damit die Art, wie wir uns heute in unserem Körper fühlen, wie wir uns bewegen, aber auch wie wir wahrnehmen, fühlen, denken und handeln.

Zum Glück können wir über Bewegung die Entwicklungsphasen, in denen wir nicht so günstige Bedingungen hatten, auch als Erwachsene bis zu einem gewissen Grad nachholen und dadurch alle Ebenen unseres Seins positiv beeinflussen: Der Körper kann sich freier und integrierter bewegen, die Sinne können wacher werden und unsere Wahrnehmung weiter. Sogar unser Geist kann flexibler, ausgeglichener und reaktionsbereiter werden.

Zu dieser Bewegungsreise lade ich alle Menschen herzlich ein, die neugierig darauf sind, ihre körperliche, emotionale und mentale Balance und Lebendigkeit zu unterstützen – ganz für sich persönlich oder in ihrer therapeutischen, pädagogischen, medizinischen oder kreativen Arbeit mit Menschen.

Daten:               6. – 8.2.2026

Zeiten:               Fr  20:30 – Sonntag 17:00 (Freitag ist offener Abend zum Kennenlernen und verbindlicher Teil des Wochenendes)

Ort:                    Osho UTA Institut, Venloer Straße 5-7, 50672 Köln

Kosten:             295,-€ (nur Freitag abend 30 €)

U & V:               Übernachtung für 15 € im Seminarraum möglich, Teeküche mit Kühlschrank zur Selbstversorgung vorhanden. Das UTA Institut vermietet auch Übernachtungsmöglichkeiten im Haus. Das vegetarische Buffet „Oshos Place“ im Haus bietet 10% Rabatt für Seminarteilnehmer. In der Umgebung gibt es zahlreiche Restaurants und Läden.

Anmeldung: Osho UTA Institut, Tel. 0221-57407-0, kontakt@oshouta.de

Fragen zum Inhalt: 01520/1730309 oder post@utabuechler.de