Authentic Movement & Focusing
mit Amona Büchler & Uta Büchler
Das Retreat
Zu diesem Retreat laden wir dich ein, wenn du nach sanften, aber tiefgreifend transformierenden Wegen suchst, in dir selbst anzukommen… wenn du dich danach sehnst, entspannter und lebendiger im gegenwärtigen Moment zu leben…
wenn du neugierig darauf bist, dich dem Abenteuer des Nichtwissens zu öffnen und dein Vertrauen ins Leben zu vertiefen.
Focusing und Authentic Movement
Durch ein vertieftes Wahrnehmen von Körper und Gefühlen entwickelst du die Fähigkeit zunehmend flexibel auf die sich ständig wandelnden inneren Gefühle und äußeren Umstände zu antworten… kreativ, wach, verspielt und mit innerer Ruhe und Gelassenheit.
Wir bieten dir einen sicheren und achtsamen Rahmen, der dich unterstützt, deiner Intuition zu vertrauen, dich wach und geerdet zu erleben und dich warmherziger und ehrlicher in der Begegnung mit anderen auszudrücken.
Der schöne Garten und nahegelegene Wald im Naturschutzgebiet Siebengebirge laden zum Nachklingen lassen und Wohlfühlen ein.
Eine Beschreibung der Methoden:
Focusing
Authentic Movement
Was Du von diesem Retreat mitnehmen wirst
Durch eine feinere Selbstwahrnehmung und das wachsende Vertrauen in deine authentischen Impulse öffnen sich innere Freiräume für Verspieltheit, Leichtigkeit, innere Stabilität und Vitalität. Dein Selbstkontakt und deine Beziehung zu anderen kann ehrlicher, verbundener und liebevoller werden.
Stimme einer Teilnehmerin (weitere Feedbacks siehe unten):
Das Retreat „Bei dir selber ankommen“ war eine sehr intensive Zeit für mich, in der ich mich nochmal auf eine ganz neue Art und Weise kennengelernt habe. So konnte ich auf einer sehr tiefen Ebene in mir Geborgenheit und Fülle spüren, was eine wunderschöne Erfahrung für mich war, die viel in mir verändert hat. Ihr wart zwei tolle Lehrerinnen, die das Focusing und das Authentic Movement sehr lebendig und liebevoll vermittelt haben. Vielen, vielen Dank!
ÜBER UNS
Wir sind Schwestern
Gemeinsam, als auch unabhängig voneinander, haben wir die Leidenschaft entwickelt, Menschen auf der Reise zu ihrer Einzigartigkeit und Lebendigkeit zu begleiten. Da sich unsere Methoden sehr gut ergänzen und es uns Freude macht zusammenzuarbeiten, haben wir vor über 20 Jahren begonnen, gemeinsam Seminare anzubieten. Wir sind dankbar für die Möglichkeit, unsere langjährige Erfahrung hier für diese Tage des kreativen Rückzugs wieder vereinen zu können.
Uta Büchler
Körperpsychotherapeutin (HPPsych) und Bewegungspädagogin, Lehrerin und Ausbilderin für die Discipline of Authentic Movement, Somatic Experiencing Practitioner®, NARM™ und ISP™ Practitioner, Body-Mind Centering® Practitioner, Tänzerin und Personzentrierte Beraterin.
Uta bietet seit 1990 Workshops und seit 2000 Einzelsitzungen an.
https://www.utabuechler.de/ueber-mich-uta-buechler/
Amona Büchler
Feldenkrais® Practitioner und Assistenz-Trainerin, Conscious Touch Practitioner, zertifizierter Focusing Practitioner und Ausbilderin, System-Aufstellungen und Meditationslehrerin.
Amona bietet seit 1998 Workshops und seit 2000 Einzelsitzungen an. https://move-with-life.org/de/about-amona-buechler/
PRAKTISCHES
Daten & Zeiten
Juni 2026 Juni 2026 Juni 2026
Dienstag 23. Juni, 18:00 Uhr bis Sonntag 28. Mai, 15:30 Uhr
Täglich ca. 6 Gruppenstunden
Anreise Dienstag ab 17:00 Uh, Abreise Sonntag 16:00 Uhr
Ort
Haus Neuglück, Neuglückstraße 37, 53639 Königswinter (bei Bonn) Hier klicken
Unterkunft
Einzelzimmer mit Bad (so weit verfügbar) oder 2 – 3 Bettzimmer mit Bad
Mahlzeiten
Vegetarische Vollwertkost incl. Kaffee, Tee & Plätzchen
vorwiegend aus ökologischem Anbau
Freizeit
Am Haus: Liegewiese mit Liegestühlen, Grillplatz, Feuerstelle und Tischtennisplatte
In der Umgebung: Wandern, Radfahren, nahegelegenes Freizeitzentrum mit Sauna, Freibad und Tennisplätzen (5 km entfernt)
Anreise
Öffentlicher Nahverkehr:
Nächste Bahnhöfe: Hennef, Königswinter, Siegburg/Bonn, Bonn
Von Bonn Hbf gibt es Verbindungen nach:
Siegburg/Bonn (ca. 25 Minuten)
Königswinter (ca. 30 Minuten)
Hennef (mit Umsteigen, 40-60 Minuten)
Ab da bestelle ein Taxi, wir unterstützen Car/Taxi-Sharing.
Alternativ zum Taxi gibt es Busse:
Von Bahnhof Hennef fahren zwei Busse, 525 und 524 nach Hennef Dahlhausen, von da 30 Gehminuten
Von Bahnhof Siegburg/Bonn fahren zwei Busse, 525 und 527 nach Königswinter Sand, von da 15 Gehminuten
Von Bahnhof Königswinter fahren Busse, 525 und 521… nach Königswinter Sand, von da 15 Gehminuten
Mit dem Auto:
Bonn (12km)
Köln (50km)
Frankfurt (150km)
Mitfahrgelegenheiten mit anderen Teilnehmer:innen vermitteln wir gerne.
ANMELDUNG
Retreat: 495,- € Frühbucher bis 1. April 2026, danach 590,- €
Kleine Gruppengröße (maximal 12 TeilnehmerInnen), täglich circa 6 Gruppenstunden
Verpflegung
215,- € Vollverpflegung (vorwiegend Bio)
Unterbringung
- 5 Tage & 5 Nächte
- Doppelzimmer 204,50,- € (pro Tag 35,- € zuzügl. Touristensteuer von 5%)
- Einzelzimmer 267,50- € (pro Tag 45,- € zuzüglich Touristensteuer von 5%)
- Die Übernachtungskosten werden vor Ort ans Haus bezahlt
Um Dir Deinen Platz zu sichern, überweise bitte die Retreat-Gebühr von €495 bzw. €590 nach dem 1.4.26.
STORNIERUNG
Bei einer Stornierung innerhalb von zwei Monaten vor Beginn des Retreats wird die Teilnahmegebühr nur dann zurückerstattet, wenn Dein Platz durch eine andere Person eingenommen werden kann – abzüglich einer Anmelde- und Bearbeitungsgebühr von €50.
Bei einer Stornierung mehr als zwei Monate vor dem Retreat wird lediglich die Bearbeitungsgebühr von €50 einbehalten.
KONTAKT & ANMELDUNG & WEBSEITEN
Email (Amona Buechler): Hier Klicken
Telefonisch (Uta Büchler): 01520/1730309
Uta Büchler Webseite: https://www.utabuechler.de
oder: Folge uns auf Facebook
Amona Buechler Webseite: https://move-with-life.org/de
oder: Folge uns auf Facebook
FEEDBACK
Im Juni 2019 habe ich an dem Retreat „Coming Home to Yourself“ mit Amona und Uta teilgenommen …Ich bin in eine große Tiefe eingetaucht, in einen mir unbekannten Ort. … Es war eine Erkenntnis wer ich tief im Inneren eigentlich bin, ohne Etiketten wie Frau, Lehrerin, Tante, Reisende …
… Wenn Du Heilung, mehr Frieden mit Dir selbst und das Zusammenkommen mit Gleichgesinnten suchst, würde ich das Retreat von Amona und Uta sehr empfehlen.
Shannon, Lehrerin in Chicago
„Bei dir selbst ankommen“ in 2024 war für mich ein überraschend erfüllendes, schönes und lebendiges Seminar. Es ist schwer, Worte zu finden, wohin es mich geführt hat.
Focusing bot mir und bietet mir die kostbare Chance, in meinem Inneren verborgene Unklarheiten, nicht erahnte Geheimnisse, bisher wenig ausgelotete Welten und stille meditative Schätze ins gespürte und sprachliche Bewusstsein zu holen. Es ist ein „Zeuge“ (Leitung oder LernpartnerIn) da, der mir diese Erfahrungen spiegelt und ich kann sie dadurch tiefer erspüren.
Diese Erkundungen werden ergänzt, weitergeführt und vertieft durch Authentic Movement: ein Dolmetschen dieser Erkundungen in die sprachlose Fühlwelt des Körpers. Aber da ist noch mehr: Authentic Movement ist wie eine Reise in meine Tiefen des Unbewussten, die mir die Terra inkognita meiner Seele erschließen hilft. Ich lerne weiße Landkarten aus dem Fließprozess meiner Biografie aufzuspüren und lesbar ins Licht zu bringen. Nicht ich steuere, sondern mein Körper, mein Inneres und das Unbewusste navigiert. Es ist gut, dass mir ein „Zeuge“ hilft, dieses Verkörpern und Erfahren durch spiegelnde Resonanz zu entziffern.
Ein ganz besonderes Seminar, das mich fasziniert hat, in einer stützenden Gruppe und mit einer sehr kompetenten, behutsamen und sehr achtsamen Leitung.
Georg Engelbert, Psychotherapeut, Organisationsentwickler, Führungskräfte-Entwickler, Mediator.