Body Mind Yoga
fortlaufender Abendkurs
Donnerstags 20:00 Uhr

Im Yoga kann der Körper durch individuell abgestimmte Dehnungen, Kräftigungs- und Atemübungen geerdeter werden und eine entspannte, geschmeidige Kraft entwickeln. Der Geist kann zur Ruhe zu kommen. In diesen Kurs fließen Elemente aus dem Body-Mind Centering® ein, die uns sehr darin unterstützen, die Übungen mit einer mühelosen Kraft und einem verfeinerten Körpergefühl auszuführen. Nicht zuletzt können wir so lernen, uns im eigenen Körper zunehmend zu Hause zu fühlen und Bewegung und Stille immer mehr zu genießen.

Daten: fortlaufend außer an Feiertagen; Einstieg auf Anfrage jederzeit möglich
Zeiten: Donnerstags, 20:00 bis 21:30 h
Kursgebühr: Schnupperstunde: 10 €, 10er Karte 12 Wochen gültig: 130 €, 10er Karte 6 Monate gültig: 170 €, 5er Karte 7 Wochen gültig: 75 €, einzelne Abende 18 €
Ort: „Svasthya“ – Studio für Yoga und Alexandertechnik, Rheinweg 78, 53129 Bonn

Hier finden Sie nähere Infos zu „Body-Mind Centering®„.